Jest to stosunkowo pionierska dyscyplina, jaka świeci triumfy dopiero od kilkunastu lat
Powszechnie uważa się, że picie dużej ilości wody korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Mało który fabrykant wody butelkowanej informuje jednak, że nie każdy typ wody jest tak samo zdrowym napojem dla wszystkich. Jeśli w związku z tym mamy trudności z sercem, nadciśnieniem czy też cukrzycą, picie wody z wielka zawartością sodu może nam jedynie zaszkodzić. Sód zatrzymuje wodę w organizmie i podnosi ciśnienie. Szczególnie wody lecznicze nie nadają się do codziennego spożywania. Warto kupić jak przygotować się do porodu, by zadbać o pitą wodę. Ze względu na gigantyczną zawartość minerałów, można je łatwo przedawkować. Tak samo należy postępować z herbatkami ziołowymi. Niektóre z nich należy stosować jedynie kilka dni, by nie wypłukać określonych pierwiastków z organizmu. Napoje należy więc przemyślanie wybierać oraz spożywać w umiarkowanych ilościach. Zdrowy człowiek, prowadzący umiarkowany tryb życia powinien przeważnie sięgać po wodę mineralną średniozmineralizowaną. W jej skład wkracza sporo minerałów i niedużo sodu. Warto też wybrać artykuł bogaty w wapń. Jest to prędko zużywany pierwiastek, w następstwie tego również jego brak najszybciej jest widoczny.
źródło:
———————————
1. więcej informacji tutaj
2. http://hemomedika-odessa.eu
3. przeczytaj wpis
4. tutaj
5. poznaj szczegóły